Willkommen bei meinem Blog

Gesundheit, Gelassenheit, Zufriedenheit und immer wieder Glücklichsein – das sind die Themen, über die ich hier schreiben werde. In der Arbeit mit vielen Klienten und in meinem Leben durfte ich viel lernen - und noch ist kein Ende in Sicht :) Neben den tiefenpsychologischen und systemischen Verfahren entdeckte ich auch vieles im Buddhismus, was das Leben leichter macht. Auch aus dem umfangreichen Programm der Anonymen Selbsthilfegruppen, von denen mir glücklicherweise irgendwann Klienten berichteten, konnte ich viele Anregungen zum Wachsen gewinnen.

Diese Erfahrungen möchte ich mit Ihnen in regelmäßigen Abständen teilen.

Im Blog finden Sie das jeweils aktuelle Thema, verbunden mit heilsamen Gedanken und Tipps. Im Podcast werde ich dann meist eine kurze Meditation zum jeweiligen Blog anbieten. Sozusagen als Goodie zwischendurch, als Energieboost für Ihren Alltag.

Wie auch immer – bleiben Sie am Ball, geben Sie Ihrem Wohlbefinden die höchste Priorität.
Es lohnt sich.

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