Viel leisten - aber gerne! Leistungsfähig bleiben - trotz allem und jetzt schon vorbeugend für sich sorgen
Das gelungene Zusammenspiel von Verstand, Gefühl und Fitness als die Voraussetzung für beruflichen Erfolg ist heute jedem klar. Nur in der Balance entsteht der Flow, es läuft einfach. Dass es dazu kommt und dann auch so bleibt, das ist mein Thema seit mehr als 20 Jahren.
Profitieren Sie von meiner Erfahrung, wenn Sie diese Themen in Ihrer Arbeitswelt beschäftigen:
• Wie komme ich mit dem ganz alltäglichen Stress am besten zu recht?
• Wie kann ich Kraft, Energie und Lebensfreude am besten aufbauen und erhalten?
• Wie finde ich nach einer schweren Lebenskrisen wieder sicheren Tritt in meinem Leben?
Schwerpunkte der Beratung sind effizientes Selbstmanagement (Körper und Geist), Konfliktmanagement, Spannungszustände und Panikattacken, Beratung nach schweren Erkrankungen, Lebensplan-Veränderungen, Schwellensituationen, Arbeitssucht und andere Süchte, Spannungen im Team / mit dem Chef, Entscheidungshilfe, Ausstieg aus der Depression.
Lösungen wachsen, wenn man sich seinen Herausforderungen stellt. Der Blick von außen hilft Ihnen, Zeit und Energie zu sparen.
Mein Angebot ganz in Ihrer Nähe:
• Hier+Jetzt-Diagnose des eigenen Selbstmanagements mit individuellem Optimierungsplan (ganzheitlich und systemisch) – besonders sinnvoll vor neuen Herausforderungen
• Persönliche Krisenintervention innerhalb von 48 Stunden
• Lösungsorientierte Beratung über 3 - 10 Stunden, beginnend innerhalb von einer Woche
• Gruppen-Arbeit zu verschiedenen Themen: Selbstmanagement, Ernährung, Flow in der Familie, Work-Life-Balance (ab 3 Personen) auf Abruf
Das ist die Basis meines Angebots:
• Mehr als 20 Jahre Erfahrung als niedergelassene Psychologin in eigener Praxis
• Langjährige Erfahrung als Mitarbeiterin / Handlungsbevollmächtige in einem großen Konzern
• Lebenserfahrung und Lebenszufriedenheit
• Beratungen in deutscher und englischer Sprache, persönlich, per mail oder am Telefon.